どうも、ふっさんです。

 

 

昨日はメルマガを休んでしまいすみません。

 

 

救急車に運ばれていました。笑

 

 

夜ご飯を食べに外に出かけて、

帰りに原付で思いっきりずっこけて

バイクのミラーが粉々になり、

右半身を強打したのですが

 

 

そのあとなんか気分悪いなーと思って熱を測ったら

39.8℃まで熱が上がっていて

さらに全身が痺れてきて動かせなくなってきたので

これはマズイと思い救急車を呼びました。

 

 

その間、インフルエンザのときの関節痛のMAX版が

両手両足を襲っていて、ずっと唸っていました。

 

 

意識も朦朧としていて、本物の地獄でしたね・・・。

 

 

もしあれがずっと続くなら死んだほうがマシって思うレベルです。

 

 

そして、深夜の救急外来だったので

治療費がアホみたいに高かったです。

 

 

保険証の有効期限が切れていて、

5万円取られました。泣

 

 

もしバイトとかやっていて収入が低い学生だったら

しばらく落ち込んでいたでしょう。

 

 

初めて救急車を呼んだのでいい経験になりましたが、

それにしても痛い勉強代です。

 

 

あと、すごく辛かったのが

点滴を打って熱が下がったあと、

「じゃあ、お大事に~」

って言って病院を放り出されたことです。

 

 

家から結構遠い病院で、

5万円の治療費のせいで財布の中身を全部抜かれたから

タクシーも呼べなくて

 

 

満身創痍でフラフラしながら歩いて帰るという

別の地獄も経験しました。

 

 

途中で行き倒れたらまた病院にとんぼ帰りですよね。笑

まあ、なんとか帰り着きましたけど。。

 

 

 

そんなこんなで昨日はずっと寝てたので

メルマガが書けませんでした。

 

 

もうある程度復活したのでメルマガ書いていきたいと思います。

 

 

【肉体的自由】

 

 

今回の出来事を踏まえて、

肉体的自由ってマジで大切だなぁと思いました。

 

 

いくらお金があっても、

いくら社会的地位が高くても

いくら仲間に囲まれていても

 

 

不健康だったら本当に意味がないです。

 

 

世界というコンテンツを受け取るのは

自分の身体であって、

その身体がバグっていたら世界もバグります。

 

 

逆にいってしまえば、身体が健康であれば

正常に世界というコンテンツを受け取ることができるんです。

 

 

どんなに美味しい料理を出されても、

吐き気がする状態で食べたら美味しくないのと同じです。

 

 

この世界を楽しむためには、

健康であることが必要不可欠の絶対条件です。

 

 

 

そして、健康の柱を作り出すのは

「食」

です。

 

 

6割方「食事」で決まってしまいますので、

食事にはしっかりと気をつけるようにしましょう。

(残りの4割は「気」が2割と「習慣」2割です)

 

 

食事に気をつければ、

ずっと健康でいられるといっても過言ではないです。

 

 

だから僕はグレープフルーツを毎日食べることにしました。

 

 

グレープフルーツはスーパーフルーツと呼ばれていて、

 

 

癌の予防・心臓病の予防・免疫力の増加・消化器系の強化

など、よりどりみどりの効果を得ることができます。

 

 

また、ストレス解消の効果や疲労回復にも役立ちます。

 

 

こんな最高の果物、食べないわけにはいかないですよね。

そして美味しいので、何個食べても飽きないのです。

 

 

僕の中で魔法のアイテムが見つかった気がしました。

グレープフルーツを毎日食べる習慣、始めます。

 

 

あなたも、いま持っている「健康」

のありがたみを再認識してみてください。

 

 

そしてそれを守る工夫をしましょう。

人間の身体って意外と脆いのです。

 

 

治らない病気になった瞬間、ゲームオーバーですよ。

 

 

それでは!

 

 

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